Hey jetzt werde ich es mal mit Kalorien zaehlen versuchen...💪🏼

Ich hatte ingesamt bereits 30kg abgenommen gehabt. Und war 10 kg von meinem Wunschgewicht entfernt. Durch staendige gesundheitliche Beschwerden, sowie das schleifen lassen der Ernaehrung hat mich wieder zunehmen lassen.

Fuehle mich schrecklich unwohl und jetzt will ich die nervigen Kilos endlich verlieren. Meine Problemzonen sind hauptsaechlich Beine und Po.
Sport kann ich seit 1Woche endlich wieder machen. Ich gehe einmal die Woche zum Zumba, habe fuer zuhause eine Vibrationsplatte und gehe 3 mal die Woche zum Crossfit.

Jetzt heisst es Gas geben ...!!!!!!!!