mleh - Miembro

mleh

Miembro desde marzo 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

82,6 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

83,9 kg
Desempeño: Ganando 0,9 kg a la Semana

Peso meta

70,3 kg

Aún para ir: 13,6 kg

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Peso Histórico de mleh

	Ilo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 254kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 46,79g | Prot: 12,85g

Cocoa berry yogurt smoothie that is really yummy.

	Manzanas
	Stir Fry Vegetables
	Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido)
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph