mlbraddock
Miembro desde mayo 2010
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Historial de Peso

Peso Inicial
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg

Peso Actual
69,3 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta
52,2 kg
Aún para ir: 17,1 kg
My name is Melissa I am 40 married 17yrs and have 3 boys, ages 22, 16, 13.. I decided I can no longer call my weight baby fat :).. I decided to follow the Adkins life style change..

Peso Histórico de mlbraddock


Siguiendo

kazredhead
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
WiiFitFatty
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
Moonrosee
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
 
kmill
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de mlbraddock

Calorías: 93kcal | Grasa: 3,37g | Carbh: 2,30g | Prot: 12,30g
Crockpot Carnitas
Pork roast prepared Mexican style.
Calorías: 157kcal | Grasa: 8,16g | Carbh: 3,71g | Prot: 16,63g
Cajun Chicken Burgers
Chicken burgers that are sure to become a family favorite.
Calorías: 287kcal | Grasa: 25,02g | Carbh: 3,74g | Prot: 12,44g
Low Carb Broccoli Cheese Soup
A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.
Calorías: 106kcal | Grasa: 10,19g | Carbh: 1,19g | Prot: 2,90g
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Calorías: 74kcal | Grasa: 4,97g | Carbh: 0,39g | Prot: 6,29g
Hard Boiled Eggs
Best way to cook hard boiled eggs ever.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de mlbraddock


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