mikenjae
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Historial de Peso

Peso Inicial
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg

Peso Actual
76,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 15,5 kg

Peso Histórico de mikenjae


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information
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana Down
 
blueyedmerle
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de mikenjae

Calorías: 226kcal | Grasa: 3,88g | Carbh: 34,73g | Prot: 15,49g
Black Bean Soup
A quick and very filling soup that doubles as a meal.
Calorías: 417kcal | Grasa: 17,84g | Carbh: 2,23g | Prot: 58,73g
Parmesan Crusted Pork Chops
Pork chops with a flavorful parmesan coating.
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