martadetsyk
Miembro desde diciembre 2018
|
Publicaciones
132
Siguiendo
20
Seguidores
71
|
Historial de Peso
Peso Inicial
55,3 kg
Disminuído hasta ahora:
1,4 kg
Peso Actual
53,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
Peso meta
53 kg
Aún para ir:
0,9 kg
|
|
Марта,18 років. Ріст 172 см.
•Хочу схуднути, але не хочу, щоб це перетворювалось на сенс життя.
Таке в мене було, бо мала розлад харчової поведінки (анорексію, потім компульсивні переїдання)
•Бажаю побудувати здорові відносини з їжею і своїм тілом. Приступи компульсивного переїдання можуть з‘являтись ще й досі. Хочу повністю від них позбавитись.
•Виставляю не всі прийоми їжі. Лиш тоді, коли маю бажання.
•Калорій не рахую. Їм майже все, але обмежую себе в кількості.
Просто хочу бути здоровою, красивою і щасливою 🌱💪🏻 Всім того бажаю!💚
|