marisapereira - Miembro

marisapereira

Miembro desde marzo 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

75 kg

Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual

70,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 10,5 kg

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Peso Histórico de marisapereira

	clgaiao
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	sofiasilvakishwort
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	AndreiaDuarte1989
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Bruno_Morais_84
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Calorías: 65kcal | Grasa: 0,88g | Carbh: 8,99g | Prot: 5,44g

Ideal para atletas que treinam e costumam comer sempre batata doce.

Calorías: 79kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 12,75g | Prot: 7,91g

Sobremesa leve.

Calorías: 71kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 15,48g | Prot: 1,09g

Saborosas e saudáveis.

Calorías: 147kcal | Grasa: 5,19g | Carbh: 4,53g | Prot: 19,96g

Económica, leve e deliciosa.

Calorías: 192kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 18,91g | Prot: 13,15g

Ideal para o pequeno-almoço ou para um pos-treino.