magloady - Miembro

magloady

Miembro desde agosto 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

84,4 kg

Disminuído hasta ahora: 4,3 kg

Peso Actual

80,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

77,1 kg

Aún para ir: 3,0 kg

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Peso Histórico de magloady

	LdyJ
	(solo visible para seguidores)

	ajh0081
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	diana06
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

Calorías: 204kcal | Grasa: 14,64g | Carbh: 6,68g | Prot: 12,24g

A yummy side dish or meal.

Calorías: 240kcal | Grasa: 11,44g | Carbh: 7,28g | Prot: 27,78g

A healthier shake 'n bake pork chops.

Calorías: 133kcal | Grasa: 4,64g | Carbh: 20,44g | Prot: 3,61g

A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.

Calorías: 397kcal | Grasa: 17,66g | Carbh: 26,41g | Prot: 30,50g

Delicious burger with turkey, Mexican cheese, salsa, lettuce and tomato in a tortilla.

Calorías: 162kcal | Grasa: 9,46g | Carbh: 17,36g | Prot: 6,22g

A great substitute for mashed potatoes.

	Banana
	GOLEAN Crunch! - Honey Almond Flax
	Heart to Heart Oatmeal - Golden Brown Maple
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Compras
	Tareas del Hogar