lioncare
Miembro desde diciembre 2013
|
Publicaciones
196
Siguiendo
40
Seguidores
42
|
Historial de Peso
Peso Inicial
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
Peso Actual
71,4 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
65 kg
Aún para ir:
6,4 kg
|
|
Hi :),
ich nutze fatsecret als Motivation um mich gesünder und eiweißreicher zu ernähren.
Mein Ziel ist es fitter zu werden und meinen Körperfettanteil zu reduzieren. Gewicht möchte ich nur 2-3kg verlieren. Alter: 24, Größe 1,76m. Mein Alltag besteht aus Studium und mind. 5h Sport pro Woche. Meine Lieblingsportarten sind momentan Tennis und STRONG by Zumba (HIIT, kann ich jedem empfehlen).
10/2019:Gewicht: 63,4kg; Körperfett: 25,9%
12/2019:Gewicht: 61,9kg; Körperfett: 19,2%
04/2020:Gewicht: 60,3kg; Körperfett: 17,6%
07/2020:Gewicht: 58,7kg; Körperfett: 15,7%
Euch allen viel Erfolg beim Erreichen eurer Ziele! „\(^_^)/“
|