leilade souza da silva

Miembro desde noviembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

94 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

99 kg
Desempeño: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Peso meta

64 kg

Aún para ir: 35 kg

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Peso Histórico de leilade souza da silva

Calorías: 226kcal | Grasa: 17,79g | Carbh: 9,99g | Prot: 9,05g

Um pãozinho low carb perfeito pro lanche ou café da manhã.

Calorías: 65kcal | Grasa: 2,81g | Carbh: 6,80g | Prot: 2,93g

Otimo para cafe da manha, lanche, comer com queijo cottage e presunto ou que preferir.

Calorías: 186kcal | Grasa: 5,78g | Carbh: 29,03g | Prot: 7,39g

Pão vegan, 100% integral com grãos de linhaça.

	Col Verde Cocida
	Watercress
	Rúcula
	Ciclismo de Montaña (Mountain Biking)
	Tareas del Hogar
	Trabajo de Escritorio