keednex
Miembro desde enero 2013
Publicaciones
261
Siguiendo
9
Seguidores
7
Historial de Peso

Peso Inicial
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg

Peso Actual
96,2 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
77 kg
Aún para ir: 19,2 kg
Всё началось с веса в 124 кг. Впервые сел на диету прикола ради, даже не веря в результат. Достиг веса в 72 кг. Увидел во что превратилось тело, какими спичками стадии ноги и решил набрать мышечную массу. Сделал это не верно. Сейчас, с багажом опыта, выправляю вес ни куда не спеша. Не сходите с намеченного пути и окажитесь там где хотели)

Peso Histórico de keednex


Siguiendo

#goldfish#
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
ЖироБорец
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
inna777z
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
a.sedoy
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de keednex

Calorías: 339kcal | Grasa: 9,42g | Carbh: 58,74g | Prot: 18,44g
Овсяные Блинчики
Вкусная альтернатива утренней каше.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de keednex


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.