jperez_alter
Miembro desde julio 2013
Publicaciones
16
Siguiendo
1
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg

Peso Actual
83,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 3,7 kg

Peso Histórico de jperez_alter


Siguiendo

OnlyGYM
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de jperez_alter

Calorías: 162kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 12,70g | Prot: 8,99g
Hamburguesas Caseras con Trigo
Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.
Calorías: 155kcal | Grasa: 6,69g | Carbh: 13,45g | Prot: 13,04g
Zapallitos revueltos
Calabacines verdes redondos con queso y huevo.
Calorías: 213kcal | Grasa: 3,88g | Carbh: 35,70g | Prot: 10,82g
Guiso de Porotos y Garbanzos
Un riquísimo bocado en cualquier mesa.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de jperez_alter


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.