fraleli - Miembro

fraleli

Miembro desde abril 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

80 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

80 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 20 kg

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Peso Histórico de fraleli

Calorías: 51kcal | Grasa: 0,17g | Carbh: 7,47g | Prot: 4,71g

Torta con soli albumi.

Calorías: 113kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 5,88g | Prot: 15,84g

Pollo cotto al forno con pochi grassi.

Calorías: 38kcal | Grasa: 1,79g | Carbh: 2,92g | Prot: 2,94g

Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato.

Calorías: 22kcal | Grasa: 0,71g | Carbh: 1,06g | Prot: 2,79g

Polpettine di pesce (fritte o al forno); potete utilizzare il pesce che preferite.

Calorías: 60kcal | Grasa: 2,42g | Carbh: 5,85g | Prot: 3,78g

Una ricetta sfiziosa che si appresta ad essere uno stuzzichino, un aperitivo o un contorno saporito.