duce222
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Historial de Peso

Peso Inicial
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual
99,8 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
68,0 kg
Aún para ir: 31,8 kg
I'm a Graphic Designer in good ole Michigan. I joined this a while ago but I did not get to where I wanted, so here I am again with more determination and confidence. I need to be a healthier me, I have nothing to lose (except weight of course). I am not doing any ridiculous diet tricks except counting calories, no snacking, and only water. Also working out everyday.

I wish everyone well in their road to a healthy life.

Goals:
• Goal 1 - 199lbs: November 23 2011
• Goal 2 - 175lbs: February 28 2012
• Goal 3 -150lbs:
• Final Goal - 130lbs:

Peso Histórico de duce222


Siguiendo

ferlengheti
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
teeoh
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
lunchbox85
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana Down
 
shay8902
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de duce222

Calorías: 216kcal | Grasa: 15,14g | Carbh: 2,25g | Prot: 16,54g
Garlic and Mustard Marinated Chicken
Low carb tasty chicken using a really simple marinade.
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Ejercicios recientes de duce222


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