charles oxendine

Miembro desde marzo 2015

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

77,1 kg

Disminuído hasta ahora: 7,7 kg

Peso Actual

84,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

90,7 kg

Aún para ir: 5,9 kg

Seguir

Peso Histórico de charles oxendine

	Elani Oxendine
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,6 kg a la Semana

Calorías: 163kcal | Grasa: 2,01g | Carbh: 17,42g | Prot: 19,20g

Protein and fiber preworkout oatmeal cookies

Calorías: 76kcal | Grasa: 2,33g | Carbh: 4,21g | Prot: 10,13g

An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.

Calorías: 319kcal | Grasa: 7,34g | Carbh: 5,36g | Prot: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Calorías: 168kcal | Grasa: 2,94g | Carbh: 4,51g | Prot: 30,32g

No fuss, tasty and easy stir-fry dish using any protein you like.