carla13 - Miembro

carla13

Miembro desde noviembre 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

69,9 kg

Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual

69,4 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 10,4 kg

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Peso Histórico de carla13

	SantaCruz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	thladybug
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Chelinda
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Cbarbier
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 121kcal | Grasa: 1,57g | Carbh: 24,76g | Prot: 3,48g

High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.

Calorías: 176kcal | Grasa: 5,83g | Carbh: 14,06g | Prot: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorías: 50kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorías: 142kcal | Grasa: 0,87g | Carbh: 34,26g | Prot: 2,03g

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

Calorías: 32kcal | Grasa: 0,20g | Carbh: 5,75g | Prot: 0,83g

A wonderful summertime side dish.

	Wheat Thins Crackers - Low Sodium
	Pure Maple Syrup
	Nutri-Grain Low Fat Whole Wheat Waffles
	Boxeo
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)