blonde76
Miembro desde septiembre 2010
Publicaciones
13
Siguiendo
5
Seguidores
4
Historial de Peso

Peso Inicial
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual
72,1 kg
Desempeño: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 6,4 kg
Hello Everyone,

I'm a mother of two wonderful kids! My girl is ten and boy is eight.
I have been married to a good man for 15 years and we still like each-other. My goal here is to get skinny before I'm 35 :) So everyone let me know how to get off the last 20 pounds?



Peso Histórico de blonde76


Siguiendo

Doirin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana Down
 
JamjellyG
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
leebiddy
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
KLF Kerry
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de blonde76

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calorías: 191kcal | Grasa: 6,44g | Carbh: 5,43g | Prot: 29,38g
Spinach Stuffed Chicken Breast
Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.
Calorías: 218kcal | Grasa: 12,32g | Carbh: 2,84g | Prot: 22,98g
Baked Salmon
A healthy, easy salmon dish.
Calorías: 113kcal | Grasa: 9,26g | Carbh: 7,47g | Prot: 1,48g
Roasted Vegetables
Mixed vegetables in the oven with a little olive oil. So simple and perfect for summer.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de blonde76


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.