anabelapaiva - Miembro

anabelapaiva

Miembro desde diciembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

62 kg

Disminuído hasta ahora: 3,1 kg

Peso Actual

65,1 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

60 kg

Aún para ir: 5,1 kg

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Peso Histórico de anabelapaiva

	djanearaujo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 139kcal | Grasa: 10,82g | Carbh: 9,81g | Prot: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Calorías: 189kcal | Grasa: 16,63g | Carbh: 1,70g | Prot: 2,49g

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Calorías: 162kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

	Torrada Tradicional
	Huevo Revuelto
	Pesas
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)