amyntwins
Miembro desde febrero 2009
Publicaciones
32
Siguiendo
15
Seguidores
15
Historial de Peso

Peso Inicial
125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg

Peso Actual
124,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
79,4 kg
Aún para ir: 45,4 kg
Loving and Living life...try to get the most laughter I can. I hear it burns extra claories :)

Single Mom of twin teenage girls. Ok I admit some of the laughter is from sheer insanity!

I am a Wellness Coach for Herbalife and learning lots and feeling GREAT! I am embracing this journey I am on to health, wealth and happiness.

Peso Histórico de amyntwins


Siguiendo

Donna B
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
AROSE
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Ms Vi
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,7 kg a la Semana Up
 
Meg88
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de amyntwins

Calorías: 101kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 24,28g | Prot: 1,32g
Sweet Potato and Apricot Casserole
Sweet potatoes, apricots, cinnamon and nutmeg make this family favorite (and vegan friendly) dish tastes like pumpkin pie filling.
Calorías: 273kcal | Grasa: 4,71g | Carbh: 46,34g | Prot: 11,36g
Brown Rice, Cheese and Green Bean Casserole
A basic but tasty casserole that you can throw together any evening.
Calorías: 199kcal | Grasa: 1,46g | Carbh: 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Calorías: 277kcal | Grasa: 8,94g | Carbh: 8,32g | Prot: 38,69g
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
Calorías: 286kcal | Grasa: 10,39g | Carbh: 20,69g | Prot: 28,26g
Chicken and Spinach Noodles
Garlic and spinach chicken with elbow macaroni pasta.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de amyntwins


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.