ahath0325 - Miembro

ahath0325

Miembro desde abril 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

76,2 kg

Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual

73,0 kg
Desempeño: Perdiendo 4,4 kg a la Semana

Peso meta

65,8 kg

Aún para ir: 7,3 kg

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Peso Histórico de ahath0325

	bbbmaker
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,1 kg a la Semana

Calorías: 292kcal | Grasa: 0,24g | Carbh: 56,24g | Prot: 16,43g

A sweet smoothie for breakfast or dessert.

Calorías: 339kcal | Grasa: 9,95g | Carbh: 45,66g | Prot: 19,69g

Basil chicken with assorted vegetables in a rich alfredo sauce covering whole wheat pasta.

Calorías: 187kcal | Grasa: 5,86g | Carbh: 28,63g | Prot: 5,52g

An egg, mustard, relish and mayo based classic.

Calorías: 447kcal | Grasa: 5,54g | Carbh: 87,97g | Prot: 14,75g

A quick dinner recipe with pasta elbows and diced tomato sauce.

Calorías: 240kcal | Grasa: 7,13g | Carbh: 41,04g | Prot: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.