abberz3589 - Miembro

abberz3589

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Historial de Peso

Peso Inicial

62,1 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

62,1 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

54,4 kg

Aún para ir: 7,7 kg

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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	mymomskid
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Calorías: 259kcal | Grasa: 12,94g | Carbh: 6,19g | Prot: 29,60g

This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.

Calorías: 290kcal | Grasa: 5,85g | Carbh: 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Calorías: 244kcal | Grasa: 6,11g | Carbh: 23,53g | Prot: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Calorías: 294kcal | Grasa: 8,49g | Carbh: 40,96g | Prot: 19,85g

A yummy meal that requires minimal effort and is ready in no time.

Calorías: 150kcal | Grasa: 7,39g | Carbh: 5,40g | Prot: 7,88g

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.