Walking 2 B Fit
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Historial de Peso

Peso Inicial
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg

Peso Actual
95,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
81,6 kg
Aún para ir: 14,1 kg
69 years old but look 50, or so i am often told. Former newspaper editor/journalist. now live in north eastern North Carolina. I love to write, read, swim, garden & spend time with my 3 grandchildren. I am on Nutrisystem & determined to get my weight down to where i feel healthy again. Gained so much when I retired & took up eating all the foods I denied myself while working. Doing real good with this new way of eating!

Peso Histórico de Walking 2 B Fit


Siguiendo

Dorrie0411
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,7 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de Walking 2 B Fit

Calorías: 345kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Calorías: 150kcal | Grasa: 9,82g | Carbh: 3,80g | Prot: 11,22g
Vegetable & Cheese Frittata
Frittata with tomatoes, onion, peppers and cheddar.
Calorías: 155kcal | Grasa: 10,90g | Carbh: 0,79g | Prot: 12,59g
Egg Crepes
Egg crepes that can be used in so many ways.
Calorías: 826kcal | Grasa: 64,45g | Carbh: 5,34g | Prot: 53,03g
Meatza Pizza (No Crust)
Crustless pizza for low carb diets!
Calorías: 80kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
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Ejercicios recientes de Walking 2 B Fit


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