Tormentor2
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Historial de Peso

Peso Inicial
129,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg

Peso Actual
95,7 kg
Desempeño: Ganando 0,7 kg a la Semana

Peso meta
86,2 kg
Aún para ir: 9,5 kg
I am a male in his mid 50's who loves food a bit too much.
I have changed my eating habits 10 fold and I hope to continue this path now that the weight is beginning to come off.

Peso Histórico de Tormentor2


Siguiendo

liv001
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,9 kg a la Semana Up
 
Yippee Ki Yay
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down
Miss Jane Austen
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,0 kg a la Semana Up
 
8Patty
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Tormentor2

Calorías: 305kcal | Grasa: 29,71g | Carbh: 8,88g | Prot: 3,36g
Tomato & Basil Soup
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Calorías: 159kcal | Grasa: 8,36g | Carbh: 2,56g | Prot: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Calorías: 193kcal | Grasa: 10,54g | Carbh: 8,23g | Prot: 16,07g
Denver Scramble
Breakfast scrambled eggs.
Calorías: 345kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Calorías: 282kcal | Grasa: 21,96g | Carbh: 6,38g | Prot: 16,00g
Egg & Asparagus Medley
An incredibly simple yet delicious guilt-free dish, perfect for a light meal.
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Ejercicios recientes de Tormentor2


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