Das Schwerste ist nicht das Abnehmen - es ist das Halten des Gewichtes.
Nachdem ich von Sept. 2012 bis Mai 2013 insgesamt 15 Kilos abgenommen habe (10 mit WW und 5 mit Fatsecret) sind nun 5 davon wieder drauf.
Ich glaube, es ist nicht eine Diät, die ich machen muss, ich glaube es ist DIE Diät des Lebens.
Mein Ziel von 60 Kilos habe ich nie erreicht. Vielleicht klappt es diesmal.

Ich habe festgestellt, dass der Versuch nicht sportlicher macht. Ich werde eine gute Figur langfristig nur mit der Ernährung sichern können.
Also werde ich hier mal wieder mein Wohnzimmer einrichten, ich freue mich auf regen Austausch, nette Kontakte, viel Spass und gegenseitige Unterstützung.

Nachtrag am 23.6.
Es hat kein Ende. Ich habe meine Stategie geändert und versuch es nun aus aktuellen Anlass mit gesunder Ernährung und jaaaa --- Bewegung ---. Habe den Crosstrainer entstaubt.