Stellased09 - Miembro

Stellased09

Miembro desde mayo 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

127,0 kg

Disminuído hasta ahora: 7,3 kg

Peso Actual

119,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 38,1 kg

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Peso Histórico de Stellased09

Calorías: 302kcal | Grasa: 14,95g | Carbh: 13,89g | Prot: 28,35g

Easy peasy, delicious bacon, egg and cheese frittata.

Calorías: 105kcal | Grasa: 6,43g | Carbh: 3,68g | Prot: 9,13g

The recipe calls it a bread, but with no flour it is more like a quiche baked in a loaf pan.

Calorías: 123kcal | Grasa: 2,15g | Carbh: 18,08g | Prot: 6,48g

This is a homemade pizza made completely from scratch and you can feel good about eating it. Add any toppings you like.

Calorías: 79kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 16,23g | Prot: 2,63g

Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.

Calorías: 132kcal | Grasa: 7,56g | Carbh: 3,08g | Prot: 11,93g

Easy, healthy, quick egg muffins. Great for healthy breakfasts all week.

	Sparkling Ice - Black Raspberry
	Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese
	Pasta Al Dente - Rigatoni Marinara Classico
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph