Rettertom2001
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Historial de Peso

Peso Inicial
133,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg

Peso Actual
132 kg
Desempeño: Perdiendo 1,8 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 52 kg
Bis zu meinem 27. Lebensjahr 68 KG gewogen. Danach exzessiv Kraft- und Leistungssport betrieben. Plötzlich damit aufgehört und innerhalb eines Jahres auf 94 KG hoch gegangen. Die Jahre ging es immer weiter nach oben und nun bin ich bei 130 KG. Seit 15 Jahren versuche ich mit allen Mitteln abzunehmen, was allerdings bisher relativ erfolglos ist. Nie mehr als 5 KG abgenommen. Ich weiß nicht wie oft ich Ernährungsberatung mitgemacht habe. Zuletzt in Hamburg bei den Ernährungsdocs in Behandlung gewesen. Hat mir auch nur 5 KG gebracht. Nun probiere ich hier mein Glück !!

Peso Histórico de Rettertom2001


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leomaja45
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
schnucky2067
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Rettertom2001

Calorías: 70kcal | Grasa: 5,95g | Carbh: 4,60g | Prot: 1,06g
Guacamole
Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Rettertom2001


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