Omega75 - Miembro

Omega75

Miembro desde junio 2011

Publicaciones

118

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

76,2 kg

Disminuído hasta ahora: 7,4 kg

Peso Actual

68,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 0,7 kg

Seguir

Peso Histórico de Omega75

Calorías: 104kcal | Grasa: 5,81g | Carbh: 13,27g | Prot: 3,44g

A healthy, tasty dessert of chia seeds and almond milk.

	Lime Juice
	Peras
	Aguacates
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Trotar - 8/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)