Ninosch26 - Miembro

Ninosch26

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Historial de Peso

Peso Inicial

129,5 kg

Disminuído hasta ahora: 19,9 kg

Peso Actual

109,6 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 39,6 kg

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Calorías: 104kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 6,29g | Prot: 16,41g

Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.

	Weizenkleie
	Hafer Barista Edition
	Chiasamen
	Tareas del Hogar
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud)