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Rendimientos:

4 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

20 mins

Comida tipo:

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: ziggisv

Paprika-Rindfleisch-Pfanne

Name: Paprika-Rindfleisch-Pfanne
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 2,8 servings Rinderminutensteak; 300 g Rote Paprika; 100 g Weiße Champignons; 30 g Zwiebeln

Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.

Ingredientes

Instrucciones

Paprika in Streifen schneiden, Steaks Braten und in kleine Stücke schneiden, Champignons schneiden alles in der Pfanne anbraten.

300 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Ein sehr einfaches, aber total leckeres Gericht

08 abr. 17 por el miembro: nlrfa

schnell gemacht und lecker

22 feb. 15 por el miembro: Bärchen006


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Resumen Nutricional:

	Hay 104 calorías en una porción de Paprika-Rindfleisch-Pfanne.
	Desglose de Calorías: 17% grasa, 23% carbh, 60% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

436 kj

104 kcal

Grasa

2,06g

Grasa Saturada

0,966g

Grasa Monoinsaturada

0,007g

Grasa Poliinsaturada

0,162g

Carbohidratos

6,29g

Azúcar

3,47g

Fibra

Proteína

16,41g

33%

Sal

0,01g

Colesterol

0mg

Potasio

268mg

13%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(104 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (23%)

Grasa (17%)

Proteína (60%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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