Nicolene.Richter
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Historial de Peso

Peso Inicial
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg

Peso Actual
67,5 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta
62 kg
Aún para ir: 5,5 kg

Peso Histórico de Nicolene.Richter


Siguiendo

MissP_Fitmom🥑
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
ElmienWagenaar
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,8 kg a la Semana Down
04Nene04
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Anti214
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,5 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Nicolene.Richter

Calorías: 132kcal | Grasa: 5,18g | Carbh: 16,44g | Prot: 4,87g
Peanut Butter Cookies
Ultra-easy, 5 ingredient cookies!
Calorías: 114kcal | Grasa: 3,56g | Carbh: 20,24g | Prot: 2,58g
Chocolate Mug Cake
A gluten-free, healthy fix for when that chocolate craving hits.
Calorías: 256kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 31,59g | Prot: 28,26g
Breakfast Flapjacks with Strawberry Yoghurt
A high protein breakfast pancake stack filled with yogurt and strawberries.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Nicolene.Richter


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