Natalie Blitman

Miembro desde julio 2013

Publicaciones

618

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

75,4 kg

Disminuído hasta ahora: 1,1 kg

Peso Actual

74,3 kg
Desempeño: Ganando 1,9 kg a la Semana

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 26,3 kg

Seguir

Peso Histórico de Natalie Blitman

	lonnekevan toledo-henneveld
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,0 kg a la Semana

	E.lena90
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	manisha548
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,64g | Carbh: 31,76g | Prot: 1,79g

Яблоки, запеченные с медом и орехами.

Calorías: 438kcal | Grasa: 10,97g | Carbh: 74,52g | Prot: 10,64g

Нежный, творожный десерт с рассыпчатым тестом.

Calorías: 298kcal | Grasa: 5,42g | Carbh: 18,24g | Prot: 44,94g

Легкая в исполнении и полезная запеканка порадует любителей творожка.

Calorías: 44kcal | Grasa: 1,53g | Carbh: 6,85g | Prot: 1,95g

Овощи в духовке под фольгой.

Calorías: 152kcal | Grasa: 6,73g | Carbh: 7,66g | Prot: 14,09g

Вкусные и малокалорийные.