Nandalowcarb - Miembro

Nandalowcarb

Miembro desde enero 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

54 kg

Disminuído hasta ahora: 5,9 kg

Peso Actual

48,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 1,9 kg

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Tenho 36 anos,casada e tentando adaptar ao estilo de vida low carb....

Peso Histórico de Nandalowcarb

	acvecchi
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	natygostosa
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

	Aninhapbdias
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	dri campinas
	(solo visible para seguidores)

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Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorías: 162kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorías: 202kcal | Grasa: 19,79g | Carbh: 7,33g | Prot: 1,74g

Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.

	Maionese
	Coco Seco