Núbia@Picanço

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Historial de Peso

Peso Inicial

97,8 kg

Disminuído hasta ahora: 12,9 kg

Peso Actual

84,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 19,9 kg

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Peso Histórico de Núbia@Picanço

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 200kcal | Grasa: 13,83g | Carbh: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Calorías: 43kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 7,69g | Prot: 2,85g

O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.

Calorías: 130kcal | Grasa: 4,53g | Carbh: 17,22g | Prot: 5,76g

É uma receita bem pratica para café da manhã ou lanche.

Calorías: 476kcal | Grasa: 30,88g | Carbh: 52,61g | Prot: 10,78g

Tradicional guacamole mexicano.

Calorías: 104kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 16,09g | Prot: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.