M_a_f
Miembro desde abril 2018
|
Publicaciones
167
Siguiendo
16
Seguidores
83
|
Historial de Peso
Peso Inicial
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
Peso Actual
56,7 kg
Desempeño:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso meta
51 kg
Aún para ir:
5,7 kg
|
|
Привет всем!
Очень хочется начать питаться правильно, сделать занятия спортом ежедневной привычкой и с помощью этого изменить качество своего тела.
Мне 32 года, рост 165 см. У меня есть замечательный муж и очаровательная дочь.
Я хочу выглядеть привлекательно, быть здоровой и перевести на ПП всю свою семью, чему они пока сопротивляются ;)
На данный момент стараюсь больше двигаться, "нахаживать" 10-15 км ежедневно. Также в "меню" - ежедневные легкие тренировки с приложением Nike. Общий ежедневный расход калорий - 1700-1900.
|
Peso Histórico de M_a_f
Siguiendo
|
|