Lu Lu Lu
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Historial de Peso

Peso Inicial
93 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg

Peso Actual
90,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 5,8 kg
Olá, meu nome é Luciana.
Tenho este perfil a alguns anos, mas não sou presença frequente aqui.
Devido a muitos acontecimentos na minha vida, desenvolvi depressão, com isso fui me isolando de tudo e todos, ganhando peso e ficando cada dia mais triste e infeliz.
Sempre fui uma pessoa que ama viver, que gosta de se arrumar, se cuidar, e agora quero recuperar o tempo perdido.
Vou tentar mais uma vez recomeçar, cuidar da minha saúde, cuidar da minha vida, cuidar de mim!
E vou aproveitar os recursos deste aplicativo juntamente com as publicações de todos vcs pra me ajudar nessa missão.
Até....💋

Peso Histórico de Lu Lu Lu


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NovaCila
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
DeahFitness
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
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Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
Lu_leoninaa
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,9 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Lu Lu Lu

Calorías: 105kcal | Grasa: 3,34g | Carbh: 0,53g | Prot: 18,09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calorías: 43kcal | Grasa: 0,91g | Carbh: 7,69g | Prot: 2,85g
Arroz de Couve-Flor
O arroz falso de couve-flor fica com a textura parecida com o arroz.
Calorías: 28kcal | Grasa: 1,88g | Carbh: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Calorías: 62kcal | Grasa: 1,97g | Carbh: 9,26g | Prot: 1,86g
Biscoito de Aveia Caseiro
Biscoito com farinha integral e aveia.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Lu Lu Lu


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