Lara Rosa Branca
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Historial de Peso

Peso Inicial
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual
62,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta
47 kg
Aún para ir: 15,1 kg
Durante quase metade da minha vida lidei com questões de saúde, após fazer transplante de rim com 16 anos, comecei a engordar, pois era bem magrinha (demais até) Meu peso ideal naquela idade (16 anos) era de 42kg. Atualmente com 32 anos cheguei aos 58kg e não me sinto confortável. Minha autoestima baixou muito e após me ver e não me sentir tanto satisfeita comigo mesma em termos de aparência, o que mais pesou para esta decisão foi que já não me sinto confortável em termos físicos (falta de ar entre outros...) em quesito de disciplina e determinação, resolvi iniciar este programa que eu chamo de "Programa de Resgate de mim!" EU SOU O MEU AMOR PRÓPRIO EXPRESSADO!♥♥♥

Peso Histórico de Lara Rosa Branca


Siguiendo

FernandoLimaTI
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Waness@82
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Lara Rosa Branca

Calorías: 74kcal | Grasa: 1,74g | Carbh: 11,88g | Prot: 2,81g
Muffins de Banana
Rápido e fácil.
Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Lara Rosa Branca


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