Kiddycat
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Historial de Peso

Peso Inicial
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg

Peso Actual
101,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Peso meta
65 kg
Aún para ir: 36,5 kg
5 Bandscheiben-OP´s, Lymphödem bds, Schmerzpatientin, verheiratet, 1 erw. Sohn, Frauchen von 4 wunderschönen Katzen.
"Früher" hatte ich ein Gewicht von konstant 70 kg, insgesamt habe ich 4 x aufgehört zu rauchen solange ich noch in meine Klamotten passte. Dann kam Mama mit dem Scheiß Alzheimer und nahm sie mir nach 4 Jahren weg. Zwischen uns hat kein Blatt Papier gepasst.Tja und jetzt sitz ich hier und muss mir Gedanken machen was ich machen will. Als Altenpflegerin gehts nicht mehr, dafür bin ich zu kaputt. Habe 50%, nen 5 Kilo-Schein, mein Rü und der Schulter/Nackenbereich geben mir den Rest. Täglich. Aber kleinkriegen lass ich mich nicht.

Peso Histórico de Kiddycat


Siguiendo

Becci1603
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
miem111
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
elifs1988
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
susi_son
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Kiddycat

Calorías: 222kcal | Grasa: 6,36g | Carbh: 10,31g | Prot: 29,16g
Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse
Leicht zu kochendes leckeres abendessen.
Calorías: 110kcal | Grasa: 3,93g | Carbh: 13,10g | Prot: 5,80g
Bananen Waffeln
Leicht zuzubereitendes Frühstück.
Calorías: 105kcal | Grasa: 8,07g | Carbh: 1,32g | Prot: 5,66g
Keto Brot
Dieses Ketobrot ist weich und locker, perfekt für Sandwiches oder Toast.
Calorías: 83kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 12,49g | Prot: 6,50g
Protein Brownies
Zuckerarme und mehlfreie gebackene snacks.
Calorías: 398kcal | Grasa: 3,18g | Carbh: 51,53g | Prot: 39,50g
Gebratener Reis mit Huhn
Ein sättigendes, proteinreiches Gericht.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Kiddycat


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