JUBAS DIAS
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Historial de Peso

Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg

Peso Actual
87 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 19 kg
Sempre fui uma criança gordinha, com o passa dos anos e a chegada da adolescência, meu corpo ganhou forma bem arredondas e femininas, quadril super largo, cintura fina e bundão, eu nunca gostei pq fica com aparência de gordinha.
Aos 22 anos mais ou menos, fiz uso da minha primeira caixa de sibutramina, o lokoooo foram 7 quilos em um mês, em aproximadamente 4 meses, conciliando remédios, dieta e exercícios foram 16kilos, chegando a pesa 59kilos, eu fiquei super seca, pois tenho 1,70 de altura...
O tempo foi passando e fui gradativamente ganhando peso, hj aos 27 anos, um par de próteses de silicone que pesam 900gr estou pesando 70kilos, meu objetivo inicial e chegar aos 62, mas já me contento com 64.
Sou nova adepta a dieta Paleo, já testei todas dietas possíveis e essa acredito ser a melhor pra mim, estudei muito antes de começar e entendi os reais benefícios para meu corpo!


Peso Histórico de JUBAS DIAS


Siguiendo

Marcy Lazaroto
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Carol Pezzato
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Mauricio Rodrigues
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Paulo'Vieira🇧🇼
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de JUBAS DIAS

Calorías: 53kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 0,28g | Prot: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de JUBAS DIAS


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