Isof
Miembro desde agosto 2010
Publicaciones
14
Siguiendo
2
Seguidores
2
Historial de Peso

Peso Inicial
80 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual
77,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 7,3 kg
21 year old student in my second year Undergraduate Politics with International Studies. Working part-time in a Supermarket.

I'm originally from Norway, but live in Warwickshire, UK where I share a flat with my partner. I like to read, go for walks, listen to music, cook, bake, travel.

Peso Histórico de Isof


Siguiendo

restlesshope
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
 
skog
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de Isof

Calorías: 244kcal | Grasa: 17,92g | Carbh: 10,46g | Prot: 11,15g
Tuscan Scrambled Eggs
Scrambled eggs with yellow onion and plum tomatoes.
Calorías: 242kcal | Grasa: 18,66g | Carbh: 10,59g | Prot: 10,09g
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Calorías: 436kcal | Grasa: 18,88g | Carbh: 48,73g | Prot: 21,84g
Tuscan Shrimp with White Beans
Wonderful warming meal that's easy to prepare and qualifies as a one dish meal.
Calorías: 250kcal | Grasa: 13,81g | Carbh: 28,99g | Prot: 3,10g
Homemade Potato Chips
Homemade salted and fried potato chips make for a great snack.
Calorías: 494kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 65,16g | Prot: 29,89g
Macaroni with Squash, Spinach & Ham
Great pasta dish that can be eaten however you like it, hot, warm or cold.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Isof


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.