Heilig25
Miembro desde junio 2014
Publicaciones
151
Siguiendo
11
Seguidores
11
Historial de Peso

Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg

Peso Actual
85,3 kg
Desempeño: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 25,3 kg
Всем привет!!
Мне 25 лет, замужем, детей нет.
Сильно поправилась когда муж (тогда еще жених) сломал ногу - каждый вечер приносила ему тортики, печеньки, пироженки.... Так и набрались лишние кг. Хотя худенькой никогда не была.
Всегда жила в гармонии со своим телом, лишний вес не смущал. Худеть велел врач. И мне понравилось)
Питаюсь не правильно - я не люблю мясо, рыбу, куру, молочку, яйца...
Своим успехом считаю исключение из меню майонеза, сдобы, сосисок, колбасы)

Peso Histórico de Heilig25


Siguiendo

elenatroick
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
 
Iren+
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
okarinasai
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
Natali_Nataliya
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de Heilig25

Calorías: 234kcal | Grasa: 3,35g | Carbh: 5,79g | Prot: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Calorías: 71kcal | Grasa: 1,38g | Carbh: 6,60g | Prot: 7,90g
Салатик из Кукурузы и Курицы
Вкусный салатик.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Heilig25


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.