AliceWartooth - Miembro

AliceWartooth

Miembro desde junio 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

57 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

52 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

53 kg

Aún para ir: 1 kg

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21 year old college student from SA interested in Psychology and physiology. Hoping to improve my health and help others on their journey.

Always trying to learn more about thyroid health, ADD, nutrition and exercise therapy.

Peso Histórico de AliceWartooth

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Libro de Cocina de AliceWartooth

Calorías: 171kcal | Grasa: 12,76g | Carbh: 4,56g | Prot: 8,13g

Spinach, Bacon & Onion Crustless Pan Quiche

Delicious without the carb filled crust.

Calorías: 244kcal | Grasa: 10,33g | Carbh: 37,78g | Prot: 2,58g

Oatmeal Almond Muffin

An oatmeal macaroon recipe with ingredients that resemble a KIND bar.

Calorías: 51kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 10,80g | Prot: 1,28g

Yogurt Blueberry Muffins

Super easy mini blueberry muffins using pancake mix and yogurt.

Calorías: 256kcal | Grasa: 6,92g | Carbh: 31,59g | Prot: 28,26g

Breakfast Flapjacks with Strawberry Yoghurt

A high protein breakfast pancake stack filled with yogurt and strawberries.

Calorías: 36kcal | Grasa: 0,05g | Carbh: 7,10g | Prot: 3,23g

Shirataki Noodle Soup

Light, flavorful and delicious. Ultra low carb and low calorie.

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Ejercicios recientes de AliceWartooth

	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Lime Cordial
	Long Life Fat Free Milk
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph

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