лариса бурая
Miembro desde agosto 2016
Publicaciones
159
Siguiendo
5
Seguidores
5
Historial de Peso

Peso Inicial
78 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg

Peso Actual
85,6 kg
Desempeño: Ganando 1,2 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 17,6 kg
Мне 41 год вес всегда был 65.после рождения сына он поднялся до 75,и уже не сходил,села на Кремлёвку похудела до 62,потом в течении 2 лет набрала до 68,после 2 ребёнка вес поднялся до до 78-80,села на диету Протасова худела до 62 и в течении года опять набирала,сидела ещё 2 раза но в последний раз похудания не произошло,опять набрала 78-80 и уже с августа села на Фат секрет и иду медленно но уверено к 62.

Peso Histórico de лариса бурая


Siguiendo

bobkova-tanya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,6 kg a la Semana Down
 
almura
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
Autumn Pearl
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
wiz80
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de лариса бурая

Calorías: 145kcal | Grasa: 2,68g | Carbh: 16,27g | Prot: 16,82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
Calorías: 181kcal | Grasa: 6,99g | Carbh: 14,52g | Prot: 14,78g
Салат с Кальмарами
Лёгкий и питательный салат с кальмарами.
Calorías: 104kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 8,58g | Prot: 8,60g
Запеканка-Суфле
Творожная запеканка.
Calorías: 254kcal | Grasa: 13,60g | Carbh: 4,75g | Prot: 27,86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Calorías: 41kcal | Grasa: 1,65g | Carbh: 1,70g | Prot: 4,82g
Котлеты из Гольца
Очень вкусное блюдо.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de лариса бурая


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.