Diario de _ssgw, 02 may. 18

Força! Não desista! Pense que, se vc chegou até aqui, foi devido sua força de vontade e de seu amor próprio. Não te abandone! Vc não está sozinha nessa, viu? Fica em paz. 

Força guria. Você consegue, levanta, faz alguma coisa, se ocupe. Vai malhar, correr, ler, limpar a casa. Se mexa e ocupe a mente. Faça algo que aumente as endorfinas. Vai te ajudar. 

Amada bom dia, espero que esteja melhor, você é uma vencedora olha quanto você conseguiu eliminar, somos humanos às vezes nos sentimos limitados faz parte, procure ajuda psicológica nesse processo de emagrecimento é muito bom e ajuda muito,tratar nossas ansiedades e conversar com alguém faz a gente se sentir mais aliviado, eu saio das consultas mais leve e confiante,vale a pena. Qualquer coisa se quiser conversar só chamar,estamos todos no mesmo barquinho. 😘Fica com Deus. 

Miga não, Você tava tão bem e já conquistou muito, não largue tudo assim, queria poder te ajudar mais de alguma forma, qualquer coisa me chame 83 987770678 tô a sua disposição, bjos e força pra ti 😘 

Menina não desista de vc não, já se foram mais de 20 kgs e não é pra qualquer um não... Recaídas todos nós temos, pbms todos tem, pensa no q vc já deixou de fazer pra chegar nas suas conquistas?? E agora vc vai deixar se levar??? Eu nunca estive nos 3 dígitos mas vc, vc mesma foi uma das primeiras pessoas q me incentivou, sua história, eu não quero que você desista de vc, vc é forte, é guerreira, vc não está sozinha aqui, pode contar com a gente... Deus abençoe vc e que te ilumine e guie nos seus caminhos. Bjs no seu coração.  

Bom dia amiga!!! Espero que esteja melhor, estou na torcida por vc 🤗 Não desista!!! 

mantenha o foco e não desista, vc pode estar sendo exemplo e inspiração pra muita gente!!! 

ah, não acredito! mas vc estava tão feliz em sair dos 3 dígitos!!! ja pensou em tirar a restrição dos alimentos? será que a sua dieta não está tão restritiva? pensou em comida, vai caminhar, faz um chá... quando eu olho no gráfico e na tabrlae sei que entra algo, eu como, se não, já me controlo pra não ultrapassar. use eles pra te controlarem. não jogue fora o qie conquistou não. sua saúde vale mais que tudo. se voltar, aí sim é que vai ter depressão.. será dependente de comida e vi se olhar no espelho com tristeza. pensa nisso e levanta daí 

Minha amiga a vida é assim altos e baixos, sei bem como é isso, levante, respire e pensamento positivo nessa cabecinha a vida é linda e bela. Estamos aqui pra te dar apoio!! Grande abs 

ei vc reza? levante, coloque uma roupa de caminhada, vá até uma igreja, um parque, vc está precisando entrar em contato com Deus. rezo por vc aqui. bjão 

Desista não! Comece tudo de novo, mude os alimentos! não sei qual dieta vc esta fazendo, mas veja se ela é a melhor pra vc, LOw Carb precisa de refeeds de carbo, senão a compulsão alimentar ataca sério, pesquise J.I. Jogue duro. Bora pra frente, a jornada é árdua, mas a recompensa é maior ainda 

Há muitas pessoas aqui que torcem pelo seu bem. Não importa qual seja o problema que te fez sair do seu foco. Tenha fé no Pai que toda a armadilha que te impede de ser uma pessoa de mente livre será destruída. Estamos torcendo por você. um abraço! 😘 

Torcendo por você 🙏 

Oh gata, não desiste não. Vc é exemplo de determinação para mim e para muita gente aqui. Tropeçar e cair acontece com muito mais frequência do que imaginamos, hj mesmo já comecei o café da manhã com os dois pés na jaca rsrs. Não se cobre tanto, recomece e recomece, quantas vezes forem necessárias. Se quiser conversar, estou por aqui, pois sei bem o que vc está passando. Um beijão.  

Só pense que você não está sozinha gata!Estamos com você nesta luta, não desista!!! Estarei orando por você. 

Esses tropeços fazem parte. Forças para recomeçar! 😘😘😘😘😘😘😘😘 

Você é mais forte do que pensa! Pegue asrédias dasituação, a sua mente é a chave de tudo!Força 

Oi td bm ha um suplemento Picolinato de Cromo ele tira a vontade de comer doce. 

Veja vídeos sobre o assunto. Tem um psicólogo muito bom no YouTube “Pedro Possidonio” me ajudou muito a mudar e estar no equilíbrio 

Já emagreceu 21 kg tá indo tão bem. Força.