|
Bweurk...😖
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 59,57g | Prot: 82,48g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Koko Lait de Coco, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille, Veenbessen. Almuerzo: Paprikasoep. Cena: Fage Total 0%, Delhaize Marokkaanse Couscous. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Instant Theedrank Citroen, Mineola, Herbalife Proteïnereep Chocolade-Pinda, Herbalife Herbal Aloë Drank. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Compras - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 abr. 18 por el miembro: jill fadeux
|
Ik weet het... Ik vermoed dat het vooral water ophouden is. Maar het was toch effe schrikken vanmorgen 🙈 Dat dat je toch zo kan raken hè 🙄
24 abr. 18 por el miembro: Zentastic
|
Het is zoals ze zeggen: Lukt het vandaag niet? Hup, schouders eronder en we beginnen opnieuw.😊
24 abr. 18 por el miembro: Artwiest
|
Niet opgeven! Morgen is een nieuwe dag!! 🍀🍀🍀
24 abr. 18 por el miembro: NESKE13
|
spieren wegen meer dan vet dus je bent niet verdikt, je bent sterker geworden! Nu kan je nog zwaardere klappen uitdelen aan dat vet om het eraf krijgen. Ik zou persoonlijk niet graag in de schoenen van je vetcellen willen staan hoor! Niet getreurd, maar er vollenbak voor gaan!!! :)
26 abr. 18 por el miembro: GespierdVet
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zentastic
|