|
вчера первый раз была на йоге, очень понравилось! 😊 2 раза в неделю силовые по утрам, и теперь добавлю йогу 1 вечер , эх жаль в сутках только 24 часа , как всё успевать 😁
|
809 kcal
|
Grasa: 24,98g | Prot: 62,48g | Carbh: 80,57g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Almuerzo: Каждый День Филе Кальмара, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Kinder Молочный Ломтик. más...
|
|