|
добрый вечер! 💓
сегодня выдался какой-то дико странный день. 🤔
с утра весы показали 72,5 (отвес со вчерашнего дня 1 кг?), и вот я думаю, не сломались ли они... 🤷🏼♀️
с утра кушала гречку с пармезаном, который привезла из Испании. и так грустно было смотреть на этот пармезан 😂 ведь ровно неделю назад в это время я гуляла по Барселона, а сегодня снова увязла в обычной повседневной рутине.😭
приехала из универа, есть совершенно не хотелось, поэтому попила кофе и легла спать (не переживаю, завтра в универ к 2ум) 😇
всем любви и счастья. 💓
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
492 kcal
|
Grasa: 33,24g | Prot: 24,02g | Carbh: 25,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|