Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
anisimovaaa1999
Diario
Diario de anisimovaaa1999
Perfil de anisimovaaa1999
|
Historial de Peso
1 a 5 de 29
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
21 enero 2019
привет всем :)
давно я здесь не появлялась.
хочу немножко рассказать о том, что произошло за эти 7 месяцев.
напоминаю, что похудела в 2018 (в период с февраля по май на 15 кг до 66)
сейчас мой вес 68 без физических нагрузок и ограничений по питанию, просто ем, когда хочу, так скажем, слушаю свой организм :)
моя изначальная цель была 58 кг и я все таки решила ее добиться.
схема моего похудения будет такой: я решила попробовать периодическое голодание 8/16, питание на 1400 ккал в эти 8 часов ❤️
так же помимо тела я хочу менять свою жизнь тоже - я хочу чистую кожу, отсутствие проблем с учебой, баланс в отношениях с самой собой и в принципе больше организованности 🙏🏼
надеюсь, 2019 станет годом исполнения моих желаний ❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
9 kg
10 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 0,1 kg a la Semana
17 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
11 kg
8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
15 junio 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67 kg
10 kg
9 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
29 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
8,2 kg
10,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
28 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,5 kg
7,5 kg
11,5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de anisimovaaa1999
Ver la Historia Completa