|
Kävin tänään lävistysliikkeen jälkitarkastuksessa ja tiedustelin saako uimaan jo palata, mutta lävistäjä suositteli etten sitä vielä tekisi. Eli pelkkä salilla treenaaminen jatkuu vielä toistaiseksi.
Kävin tänään ostamassa kevättakkin ja vaikka en ole koskaan ymmärtänyt ns tavoitevaatteiden ostamista, päädyin tällä kertaa niin tekemään. Toisaalta siksi että takki oli S kokoisena hyvä mutta olisi ehkä 2-3 kilon jälkeen täydellinen.
Lämmitti kovasti mieltä kun olen aina ollut M kokoa mutta lihomisen myötä päätynyt automaattisesti L kokojen äärelle ettei tarvitsisi pettyä jos M ei enää mahtuisikaan.
|
1847 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 115,13g | Carbh: 199,94g.
Desayuno: Punainen Paprika (Tuore), Banaanit, Myllyn Paras Pikakaurahiutale, Vadelmat, Leipäaitta Ruispalat, Dulano Kalkkunanfileeleike, Flora Kulta, Alesto Mixed Nuts. Almuerzo: Kanamestari Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Freshona Sweetcorn Pakastemaissi, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Freshona Kukkakaali, Valio Aurajuusto, Duc de Coeur Haricots Verts, Combino Täysjyvä Spagetti. Cena: Milbona Rahka, Freshona Ananaspalat. Pasa Bocas / Otros: Punainen Paprika (Tuore), Leipäaitta Ruispalat, Flora Kulta, Dulano Kalkkunanfileeleike. más...
|
|
2703 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Kuntopyörä - 1 hora, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
Hienoa! Itse kans olen vuosikausia säästellyt liian pieniä vaatteita laihtumisen toivossa. Nyt on ollut kiva löytää kaapista paljon uutta päälle laitettavaa ☺️
16 abr. 18 por el miembro: Little Impulse
|
kaikki pienet oli jo hävitetty. XXL koosta M-L kokoon, tavoite siis M koko
16 abr. 18 por el miembro: mirja.kalliosaari
|
Mulla on vaatteet nyt pääasiassa M, osin S. Isoja vaatteita oon pistänyt kiertoon, jonkin verran niitä on tossa vielä. Kaikki vanhat tavoitevaatteet sopii ja osa on jo liian isoja 😂. Nyt on parit tavoitehousut tossa, kun kirpparilta tuli ostettua sovittamatta. Ihan liikaa tullut nyt ostettua kirpparilta kaikkea 😂 mutta täytyy katsoa mitä niistä oikeasti tulee käytettyä ja leikellä loput matonkuteiksi.
16 abr. 18 por el miembro: J0hQ
|
itse viskasin kaikki pienet puoltoista vuotta sitten menemään ja nyt vähä harmittaa etten jättäny mitään 😅 tai siis onhan mulla tietyst ne mun tavoitetoppahousut vielä tuolla 😂
16 abr. 18 por el miembro: lakkanen
|
Ite kans heittäny pienet vaatteet menemään. Toisaalta mulla tyyli tahtoo vaihtua niin tuskin olisin niitä enää muutenkaan käyttänyt. 🙈 nyt vaan on se huono tapa nostamassa päätään että jos joku vaate kaupassa on liian pieni niin ajatus on että kyllä mä tohon vielä joku päivä mahdun. 😬 siksi en vielä rupea tavoitevaatteita ostamaan. Enemmänkin sitten kun oon siellä 60 kilon tietämillä.
Kauhistuttaa vaan ajatus että kaikki ihanat nykyiset housut jäisi joskus isoiksi. 😂 mutta parempi se kuin jämähtää tähän kokoon.
16 abr. 18 por el miembro: mademoiselle.noir
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mademoiselle.noir
|