Madurou 😍🥑
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1193 kcal
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Grasa: 99,51g | Prot: 45,03g | Carbh: 45,83g.
Desayuno: Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite, Café. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango, Tomates Cereja, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite, Abacates, Piá Nata, Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Comentarios
Vc misturou com que o abacate ?
10 abr. 18 por el miembro: JosiBP
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Josi, creme de leite e xilitol 😘
10 abr. 18 por el miembro: layra7
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Abacate + limão e é só bater no liquidificador
10 abr. 18 por el miembro: Feipe.
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Top!!! Excelente!! E eu como puro mesmo (já experimentei com limão e tbm vai bem).😋abacate é MUITO benéfico! Parabéns
11 abr. 18 por el miembro: marcofontanelli
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Tbm gosto, mas me rendi ao xilitol e tem bastante carbos, estou saindo da meta de 20g de carbo diário por conta disso e não emagreci mais. Vou aumentar a ingestão de carbos e reduzir a gordura, mas Carbos mais saudáveis. Nada de pão, arroz, mandioca. Carbos mais leves.
11 abr. 18 por el miembro: layra7
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Hummm mto bom , tbm estou nessa vibe, mas só como carbos bons tbm (duro isso pq amo pizzas, mas tô evitando e ignorando meu lado gordinho 🤣)
11 abr. 18 por el miembro: marcofontanelli
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Faz pizza de farinha de amêndoas, na frigideira fica ótimo e é iguaizinho a outra😉
11 abr. 18 por el miembro: layra7
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com creme de leite e banana fica ótimo, o doce da banana ajuda a evitar certos adoçantes. não acredito MT nisso de que algo extraído,refinado,processado e etc que seja a forma de industrialização, seja melhor que o natural da fruta. tem um povo que se pudesse queimava todas as bananas do mundo por conta de achar q tem MT carb...
11 abr. 18 por el miembro: lorransoul
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Lorransoul, eu estava evitando a banana por achar q tem bastante carbo, mas não quero que suma do mundo não, eu amo banana e todos os seus derivados kkkk, vou fazer o teste. Obrigada pela dica☺️
11 abr. 18 por el miembro: layra7
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Layra7 , ainda bem que não é o seu caso rsrs, tem uns terroristas por aí q só Jesus na causa kk, uma banana prata tem cerca de 14 gramas de carb e adoça com maestria 150 gramas de abacate, acho q vale a pena e é saudável!!
11 abr. 18 por el miembro: lorransoul
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Se banana engodasse, todo macaco seria gordo!! kkk😅
11 abr. 18 por el miembro: lorransoul
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14g 😱 queimem as bananas kkkk sem neura, acho q vale a pena investir numa bananinha de vez enquanto 😊
11 abr. 18 por el miembro: layra7
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Abacate é tudo de bom, e banana também. De vez em quando comer uma bananinha, não faz mal.
11 abr. 18 por el miembro: Gilpaz
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Eu comi 2 bananas nos últimos 28 dias e sequei 6kg mesmo assim.... sem neura aí galera! Pessoal anda ficando carbofóbico demais neh?
11 abr. 18 por el miembro: sabrinafrazao
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Como banana todos os dias e tô emagrecendo
11 abr. 18 por el miembro: barbaraabreu_1995
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Layra, obrigado pela dica da pizza! Vou tentar! 😉👍🏻🍕
11 abr. 18 por el miembro: marcofontanelli
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Banana é vida gente!!! É claro que da para comer sim, só se controlar, o que não pode é comer uma penca de banana só pq é fruta. Sem neuras
12 abr. 18 por el miembro: layra7
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Por nada Marcos, depois vc me conta se deu certo. 😉
12 abr. 18 por el miembro: layra7
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bom dia pessoal! eu nunca fui muito amante de frutas, e as q eu gosto mais sao banana, mamão e uva. Entao, ja q nao como fruta diariamente, as vezes tenho vontade de comer uma bananinha e vou lá e como. Acho q muitos insucessos nas dietas vêm de tanta privaçao. Depois q vc tira o açucar, e come a banana, nosssaaaaa! vc sente bastante o doce da propria fruta, coisa q antes eu nao sentia, achava tudo sem graça... 😀
12 abr. 18 por el miembro: ilkatc
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