Diario de ranidevirahmawati, 07 abr. 18

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work out 1 jam bakar kalori sampe 600 kalori..yeay malam minggu jangan kasi kendor guys💃💃💃💃55kg yeay

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:

801 kcal

Grasa: 47,10g | Prot: 40,88g | Carbh: 58,49g. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Penyet. Pasa Bocas / Otros: Keripik Kentang, Kerupuk Makanan Ringan. más...

2667 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...

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Comentarios

semangaaat 💪💪

07 abr. 18 por el miembro: Wiwitranik

Selalu kakak ayo semangat 💃💃💃💃

07 abr. 18 por el miembro: ranidevirahmawati


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