|
Вчерашний рацион. На перекус был средниц банан и орешки
|
1621 kcal
|
Grasa: 83,66g | Prot: 69,68g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный. Almuerzo: Хлеб Черный, Fazer Dumle Original, Котлета Домашняя, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Сыр Моцарелла. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Миндаль, Кедровые Орехи, Банан. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lukashech
|